L’avocado è un frutto dai molteplici benefici per la salute, che molti già conoscono. Pochi però conoscono le virtù medicinali del suo nocciolo (o seme). Generalmente gettato via, questo nucleo è in realtà un tesoro naturale dalle proprietà sorprendenti. Probabilmente ti starai chiedendo: “Come usarlo?” » Esistono diversi metodi e ne condivideremo alcuni con voi. Ma prima, scopriamo insieme gli insospettabili poteri del nocciolo di avocado. Il nocciolo di avocado è un potente antimicotico e antibiotico naturale. Combatte le infezioni fungine, come quelle causate dalla candida, e protegge anche dalle punture delle zanzare portatrici della febbre gialla. Le sue proprietà antinfiammatorie sono benefiche per le persone che soffrono di problemi articolari, come l’artrite o la tendinite. Rafforza inoltre il sistema immunitario e allevia i disturbi digestivi, come diarrea o infiammazioni, prevenendo la formazione di ulcere gastriche. Grazie alla sua azione termogenica, aiuta ad eliminare il grasso localizzato. Gli indigeni utilizzano da tempo il nocciolo dell’avocado per trattare una varietà di disturbi, che vanno dal dolore muscolare e problemi renali a condizioni più gravi come l’epilessia o i disturbi della tiroide. Inoltre, studi scientifici hanno evidenziato le sue proprietà antitumorali. Ad esempio, una ricerca pubblicata su  Pharmaceutical Biology  ha dimostrato che l’estratto di nocciolo di avocado provoca l’autodistruzione delle cellule leucemiche. Un altro studio, apparso su  Cancer Research , ha scoperto che un composto chiamato vocatina B, presente nel nucleo, è efficace contro la leucemia mieloide acuta. Ma non è tutto! Uno studio pubblicato su  Plant Foods for Human Nutrition  ha dimostrato che il nocciolo di avocado riduce il colesterolo cattivo e il colesterolo totale nei ratti. I ricercatori ritengono che potrebbe prevenire la formazione delle placche arteriose, grazie al contenuto di fibre alimentari, utili anche per combattere l’ipertensione e il diabete. Come utilizzare il nocciolo di avocado? Ecco alcuni semplici metodi:

Estratto di nocciolo di avocado

Ingredienti:
  • 4 cucchiai di nocciolo di avocado grattugiato
  • 500 ml di vino bianco
Preparazione: Mescolare il gheriglio grattugiato con il vino bianco e lasciare riposare per 7 giorni. Assumere due tazze al giorno (pomeriggio e sera), senza superare tale dose per evitare irritazioni gastriche.

Farina di nocciolo di avocado

Ingredienti:
  • 1 nocciolo di avocado
Preparazione: Grattugiare il nocciolo e asciugarlo al sole, coperto con un panno leggero. Poi mescolatelo e setacciatelo fino ad ottenere una polvere finissima. Conservatelo in un barattolo ermetico in frigorifero e consumatene 1 cucchiaio al giorno durante i pasti.

Ricetta per eliminare reni e calcoli biliari

Ingredienti:
  • 1 nocciolo di avocado
  • Acqua tiepida
Preparazione: Asciugate bene il nocciolo, grattugiatelo finemente e mescolate un cucchiaino di questa polvere in un bicchiere di acqua tiepida. Consumare questa miscela ogni sera prima di dormire.

Ricetta per il trattamento dello sperone calcaneare

Ingredienti:
  • 1 nocciolo di avocado
  • 500 ml di alcol
  • 4 ciottoli di canfora
Preparazione: Mescolare il nocciolo con l’alcol, quindi aggiungere i sassolini di canfora. Lasciare riposare per 5 giorni. Uso: Applicare il composto sulla zona interessata ogni sera prima di dormire, lasciandolo agire tutta la notte. Ripetere fino al miglioramento, di solito entro una settimana. Avvertenza:  questo blog offre trattamenti naturali e non sostituisce il consiglio di un professionista della salute. Consulta sempre il tuo medico prima di provare questi rimedi.
casa